元気に飲み食いできる胃腸へ！ 猛暑を乗り切るスタミナサプリ＆ドリンク3選
猛暑に負けず、思い通りにカラダを動かすためには、サプリメントやドリンクで積極的にスタミナをブーストするべき。そこで、願望別に効果が期待できるサプリメントを厳選した。今回は元気に飲み食いできる胃腸でありたい人におすすめのサプリメント＆ドリンク3選をご紹介！
取材・文／今井恵 撮影／中島慶子 取材協力／中村康宏（虎ノ門中村クリニック神谷町院院長）
初出『Tarzan』No.884・2024年7月18日発売
胃腸の疲れには…
エアコンによる冷えで、腸の調子が悪くなる人も。下痢なのか、便秘なのかで摂るサプリも違ってくるが、総合的には腸内環境を良くしておくことが予防になる。乳酸菌系の飲み物やサプリは、手軽に摂りやすいだけに活用を。
ANP71
150g324円、WEBサイト
乳酸菌ANP7-1株で糀甘酒を発酵させた、米と麴の乳酸菌ドリンク。150g当たり1500億個の植物性乳酸菌を含み、臨床結果で腸内環境や免疫機能改善への可能性に期待。
ヤクルト Y1000
110mL162円、WEBサイト
乳酸菌 シロタ株を1mL当たり10億個含む機能性表示食品。腸内環境の改善はもちろん、ストレス緩和や睡眠の質向上の機能も。スーパーマーケット等で買える手軽さも◎。
ユンケル黄帝ゴールド
30mL1,283円、WEBサイト
イカリソウ、ニンジン、ゴミシ、サンジュユなど6種類の生薬にビタミン、ニンジン流エキス1,000mgも配合し、胃腸が弱い人や食欲不振時の栄養補給にふさわしい。［第2類医薬品］
