扁平足

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全身の4分の1の骨が集結。「足」について学びトラブルの予兆を捉えよう。
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筋トレの効果が出ないのは「アーチ」が原因？４大足トラブルに効くストレッチ。
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認知症予防に創造性向上。カラダに恩恵をもたらす「正しい歩き方」とは？
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Weekly Watch List
  • 12.01 月「歩くこと」の本質に立ち返る。
  • 12.03 水暗闇の中、心ゆくまで飛び跳ねてみる。
  • 12.05 金北国の四季と食の物語をスクリーンで見る。
  • 12.07 日対話についてみんなで考える。
  • 12.07 日大学ラグビー最終戦「早稲田大vs明治大」を応援する。
今週なにみる？

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11.20（木）発売
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