【編集部厳選】楽してむくみ＆たるみを撃退する実力派ギア＆サプリ。
鏡を見ると目に付くたるみ。4部位にまつわるお悩みに効く「お助けギア」をかるた形式でご紹介。労少なくして、その効果を実感すること間違いなし。カラダのむくみを内側から整えるサプリも3つご紹介。
取材・文／門上奈央 イラストレーション／平井さくら
初出『Tarzan』No.885・2024年8月1日発売
SIXPADのFACIAL FIT
38,000円。WEBサイト
ふと悟る 顔の筋肉 未開発 いつどこででも 鍛えられたら
カラダと違いなおざりにしがちな顔の表情筋の伸び代は無限。ヘッドフォンのように装着してスイッチを入れれば、大頰骨筋や小頰骨筋、頰筋、笑筋をEMSで刺激。1回10分のプログラムが自動再生されるので、ながらで効率よくむくみケアができる。
アテックスのヘッドケア
19,800円。WEBサイト
HEY頭皮 繫がってるのさ 顔とキミ 頭皮引き上げ 上がる口角
硬くなりやすい頭をほぐすと、筋膜でつながっている顔（表情）もハツラツ!? 2つのブラシが左右対称に動き、プロの手技さながらのストロークで頭皮をじっくりほぐせる。2種類のブラシと後頭部〜首のケアにも使える取っ手付きカバーが付属。防水。
パナソニックのバイタリフトかっさ
33,660円（編集部調べ）。WEBサイト
バイキング 取って食べ過ぎ たるむ頰 なぞって消して なかったことに
たるみの一因になる老廃物を流すケアを習慣化すれば、すっきり顔にも繫がる。独自のデュアルダイナミックEMSで表情筋を刺激。ほうれい線やフェイスラインなど細部の筋肉にアプローチでき、引き上げるように使えるかっさ形状。防水。
ヤーマンのキャビスパ360
37,400円。WEBサイト
筋トレじゃ 限界あるな 浮き輪肉 EMSで 流してほぐして
いらないものが詰まった腹には刺激を。スライドドレナージュという手法で効率的に筋膜を刺激。独自の複合高周波EMSとキャビテーション（超音波）を組み合わせた美容器。EMSはエクサモードとセルケアモードの2種類を搭載。防水。
SALONIAのEMSリフトブラシ
27,500円。WEBサイト
リラックス しすぎた二の腕 温めほぐす 魔法のブラシを あげましょう
老廃物が溜まりやすい二の腕は、定期的に“ほぐす”だけでも見栄えが大きく変わる。大小異なる低周波をミックスしたEMSにより、腕以外にも頭皮や顔、カラダまで、それぞれの筋肉を最適な周波数や電圧で刺激できるハリ美容ブラシ。温感機能もある。
MYTREXのAQUA LIFT
32,780円。WEBサイト
上がってる 尻は容易に 作れます 毎日お風呂で ただ座るだけ
上向きな尻は若さの勲章。血流改善と筋力強化で垂れ尻を予防！ 入浴時に浴槽に敷き、上に座るだけ。人間工学に基づく設計により尻や太腿などにフィットし、表層筋から深層筋までEMSでアプローチ（1回約15分）。EMSの強度調整も可能。防水。
顔・脚のむくみ対策に。お助けサプリメント
メタボリックのむくみま専科
14日分1,598円。WEBサイト
⼀時的に自覚する朝の顔のむくみ感や、夕方の脚（ふくらはぎ）のむくみの軽減が報告されている、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンを含有。嚙んで食べるチュアブルタイプ。レモン風味。機能性表示食品。目安量は1日2粒。
UHA味覚糖のUHAグミサプリ 鉄＋メリロート
14日分994円。WEBサイト
〈UHA味覚糖〉のノウハウから生まれたおやつ感覚で食べられるグミタイプのサプリメント。不足しがちな鉄分に加え、メリロートを配合。食物繊維も手軽にチャージできるのが嬉しい。プラム味。目安量は1日2粒。
クラシエ薬品のコッコアポL錠（第2類医薬品）
26日分4,400円。WEBサイト
体質に合わせて選べる漢方錠剤。L錠は水分の代謝を促しむくみの原因となる余分な水分を減らす防已黄耆湯を配合。脂質代謝を上げ、余分な脂肪を燃焼する働きも期待できる。服用量は成人（15歳以上）1回4錠（1日3回）。
