3000超の人が参加するヨガで過ごす真夏の一夜

3000超の人が参加するヨガで過ごす真夏の一夜

ドイツ第二の都市ハンブルクで夏になると行われるのが『ロングナイト ヨガ』。11回目の今年は夏至の翌日、6月21日の17時から23時まで行われ、公園やエルベ川沿いの戸外スペース、ヨガスタジオなど市内48か所で200ものプログラムが無料で展開される。

老人ホームも会場となるなどシニアにもやさしく、小さな子供を交えて参加するファミリーの姿も。誰もが参加できるイベントだ。WEBサイト

“真夏の一夜”とはいえ北ドイツに位置するハンブルクは22時過ぎまで明るく、心地よく街中を闊歩しながらプログラムホッピング。ハタヨガやヴィンヤサヨガといった運動量のあるヨガはもちろん、心を静めるマインドフルネスやサウンドヒーリングなども。

ビギナーならカジュアル気分でいろいろとトライでき、すでにヨギーな人も未体験のメニューに挑戦できる。なにせ街を挙げてのイベントは、「すべての人にヨガを！」がコンセプト。雰囲気はとても開放的で参加者は年々増加傾向。今年も約3000人だった昨年以上を予想している。

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edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.882・2024年6月20日発売

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