「脇腹のボコボコ」を強調する種目。
3ステップ10分で背中の凝りを解消しよう。
我慢は禁物。適度な晩酌がダイエット長続きの秘訣だ。
まずは筋肥大しやすい部位TOP5から鍛えよう。
1分縄跳びで内臓脂肪を即効撃退。
リモートワークで落ちた筋肉を劇的に復活させる下半身トレ。
ハイレベルな自体重トレで腹筋を割りに割る。
X脚の改善なら、股関節をリセットすべし。
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いつも“整いたい”人へ、自宅で使える小型サウナ

Megius 小型サウナ

世界のフィットネスの話題をお伝えする「WORLD FITNESS NEWS」。今回は、『ミラノ・サローネ』で注目を集めた自宅で使える小型サウナについて。

いつも“整いたい”人へ、自宅で使える小型サウナ。

世界最大規模のデザイン見本市『ミラノ・サローネ』が4月に開催され、新製品が2年に一度発表されるバスルームのアイテムも豊富に登場。洗面台や便座などに斬新なデザインがお目見えして注目を集める一方、目にも楽しいルックスを纏うモダンな自宅用サウナが話題に。

なかでも人気だったのは、ミニマルデザインのサウナで有名なイタリアのメーカー〈Megius〉のブースで目にしたハマムチェア《Steam Me》だ。

Megius 小型サウナ

きれいなLED照明によってシャワールームがインテリアの一部にもなる《Steam Me》。コンパクトサイズながらユースフルなのが嬉しい。WEBサイト ©Megius

そのダイレクトなネーミングに“サ活”欲をくすぐられる新顔は、シートの底部からスチームを放出し、側面にはハンドシャワーを設置

スチームのオンオフやシャワーの水量調整も簡単にできる設定で、LED照明によるライティングはリラックスムードを演出。自宅のシャワールームに設置できるコンパクト設計で、普段から整っていたいサウナーの願いも叶えてくれそうだ。

WRITER / COORDINATOR

URAE YUMIKO/東京都出身、ベルリン在住。ヨーロッパ各地のライフスタイルやデザイン、アートに関する取材や執筆を行う。現在発酵食品にハマリ中。

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.880・2024年5月23日発売

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