『スイカゲーム』の世界で全身運動！

運動を習慣にしたいが、ついついサボってしまう。そんなお悩みはゲームで解決する時代。今年1月にスマホアプリもリリースされた『スイカゲーム』。

可愛らしい果物を積み上げ、ハイスコア獲得を目指すゲームだ。本来は指先でプレイする本ゲームだが、全身を使って遊ぶエクササイズ版がリリースされた。

本ゲームは、エクササイズアプリ『Smart 5min』内でプレイ可能。別売りの心拍数を測るバンドを用いれば、本格的なストレッチや運動にも使える。

果物を摑み、箱が満杯にならないよう位置を調整して落とすだけの簡単な操作はエクササイズ版でも健在だ。

本当にゲームでちゃんとした運動になるのか半信半疑だった筆者ネガミ。実際にプレイしてみると、カラダが自然と動くことに気付く。果物を両手で摑み下に落とすことに夢中になるだけで、背すじが伸び、膝の屈伸も同時にできている。これなら楽しく運動を習慣化できそうだ！

取材・文／根上侑己　撮影／中島慶子

初出『Tarzan』No.877・2024年4月4日発売

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