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欧州35か所で展開するほど! ヘルシーに強さを磨く女性ボクサーが急増の理由

Boxing Sisters ベルリン ボクシング

世界のフィットネスの話題をお伝えする「WORLD FITNESS NEWS」。今回は、欧州35か所で展開するほどの成長を見せている、プロボクサー2人が始めた女性専用のボクシングジムについて。

ヘルシーに強さを磨く女性ボクサーが急増中

今、女性のボクシング熱がすさまじい。多くのフィットネスクラブでヨガやピラティスと並んでメニューが用意されていたり、ボクシングジムでも専用トレーニングが展開されるようになった。

Boxing Sisters ベルリン ボクシング

BOXINGSISTERS 2024 1回のクラスで1000kcalの消費を目指す同ジムには、スキルの上達や身体的な変化を楽しみながら通う女性が多い。https://boxingsisters.com

2015年にプロボクサー2人が始めた〈Boxing Sisters〉はブームの象徴。その名の通りに女性専用のボクシングジムで、今では欧州35か所で展開するほどの成長を見せている。

Boxing Sisters ベルリン ボクシング

BOXINGSISTERS 2024

それほど女性にボクシングが支持されている理由は、何より頭のてっぺんから爪先までを使う全身運動であること。たとえ週に1〜2回のジムワークでも技術は確実に向上し、パンチを繰り出すたびカラダには負荷がかかり、フットワークも織り交ぜればあっという間に滝汗状態。

初心者には8週間にわたるコースでコーチが細かく指導。知識がゼロでも簡単にスタートできることも人気の要因となっている。

WRITER / COORDINATOR

URAE YUMIKO/東京都出身、ベルリン在住。ヨーロッパ各地のライフスタイルやデザイン、アートに関する取材や執筆を行う。現在発酵食品にハマリ中。

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.874・2024年2月22日発売

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