欧州35か所で展開するほど！ ヘルシーに強さを磨く女性ボクサーが急増の理由

ヘルシーに強さを磨く女性ボクサーが急増中

今、女性のボクシング熱がすさまじい。多くのフィットネスクラブでヨガやピラティスと並んでメニューが用意されていたり、ボクシングジムでも専用トレーニングが展開されるようになった。

2015年にプロボクサー2人が始めた〈Boxing Sisters〉はブームの象徴。その名の通りに女性専用のボクシングジムで、今では欧州35か所で展開するほどの成長を見せている。

それほど女性にボクシングが支持されている理由は、何より頭のてっぺんから爪先までを使う全身運動であること。たとえ週に1〜2回のジムワークでも技術は確実に向上し、パンチを繰り出すたびカラダには負荷がかかり、フットワークも織り交ぜればあっという間に滝汗状態。

初心者には8週間にわたるコースでコーチが細かく指導。知識がゼロでも簡単にスタートできることも人気の要因となっている。