ボクシングも、アクションも！ 櫻井音乃が欲しいのは“動けるカラダ”。

爽快感がすごい！ ボクシングにハマってます。

ヘルシーさと色気の両方を備えたカーヴィーボディで多くの人を魅了する櫻井音乃さん。でも、

「もともと体重の増減が激しいほうで、今より10kgくらい重かった時もあるんです。中学生の時は、お母さんに自転車で並走してもらいながら、マラソンダイエットをしていました」

と、意外な過去を教えてくれた。

最近は、カラダづくりに筋トレを取り入れるようになったのだそう。

「一時期、辛くてちょっとサボっていたんです（笑）。それが、少しだけ縦に線が入るくらいに腹筋を割りたいなと思って。寝た状態から脚を上げ、床ギリギリのところまで下ろすという運動をして鍛えています。

でも、メインでやっているのはストレッチですね。ヒップホップダンスをしていた時に、頑張ってカラダを柔らかくしたこともあって、習慣になりました。

サウナが好きなので、サウナの中でカラダを伸ばしたりすることも。もちろん、他に誰もいなければですけど（笑）。友達と一緒の時にはよく笑われています」

高校時代は週に2〜3回ボクシングの教室に通っていた。

「ボクシングでは普段使わない筋肉を使っている感じがするんです。1ラウンドは3分ですが、3分がこんなに長く感じることはないというくらい辛い代わりに、終わった時の爽快感がすごくって！

だからもっと真剣に取り組んで、ライセンスを取りたいなとも考えています。今、お仕事でボクシングのコメンテーターとかもやっているので、生かせそうですしね」

動けるカラダ作りでアクションにも挑戦したい。

また、最近注目しているのが、深い呼吸が要となるヨガと瞑想。リフレッシュできる大事な習慣のよう。

「先日お仕事でヨガにチャレンジしたんですが、鼻から空気を吸って息をフーッと口から吐くと、カラダの中からいろいろなものが抜けていくような感じがして…。それからというもの、今日はちょっと疲れたな〜という日に取り入れるようになりました。

あと瞑想も大好き！ Netflixの『瞑想ガイド』というコンテンツを見ながらやるんですが、そのまま寝落ちしたり（笑）。睡眠の質が上がったような気もするし、起きた時にスッキリしています」

今の目標はヒップアップ。

「少し垂れ気味なので、お尻の位置を上げたいなと（笑）。丸くてきれいなフォルムを目指したいです。

あともう一つの目標が、子どもの頃から弟と一緒に見ていた戦隊モノに出演すること。変身して戦うような役どころができればいいなと思っていて、アクションにもチャレンジしたい。動けるカラダを目指します！」