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『ターザン』867号(2023年10月19日発売)の特集は「科学的に正しいセルフマッサージ 2023」。痛いはNG、気持ち良くなければ効果はない。頑張らずにカラダをほぐす、力まない5つのメソッドで32の悩み解消!

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GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。
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雑誌『Tarzan』の連載「ターザン トレイルズ」はFacebookとも連動して、トレイルの紹介を行なっています。みなさんからのコメント、メッセージ待ってまーす。

![雑誌連載 Tarzan Trails 山梨県[秋山温泉]トレイル GPSデータ(866号)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ftarzanweb.jp%2Fuploads%2F2023%2F08%2F20230825_hh_tarzan_trail_866.jpg&w=1920&q=75)
![雑誌連載 Tarzan Trails 埼玉県[吾野越生]トレイル GPSデータ(865号)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ftarzanweb.jp%2Fuploads%2F2023%2F08%2F20230817_hh_tarzan_trail_865.jpg&w=1920&q=75)
![雑誌連載 Tarzan Trails 高尾[権現平]トレイル GPSデータ(864号)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ftarzanweb.jp%2Fuploads%2F2023%2F08%2F20230814_hh_tarzan_trail_864.jpg&w=1920&q=75)

















