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『ターザン』846号(2022年11月24日発売)の特集は「背面を鍛えてカラダを変える」。背中強化で姿勢改善! ヒップアップで脚長に! 獲得すべき「背面力」にフォーカスした一冊。Hey! Say! JUMPの知念侑李さんの表紙が目印です。

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GPSデータは「.gpx」形式です。GPS時計各ブランドのアプリで読み込めます。GPS時計がなくてもスマートフォンの地図アプリを使ってダウンロードできるし、「グーグルマップ」を開いて「マイマップ」に取り込むこともできます。また、「.gpx」形式はMacアプリの「トレイルノート」で開いて編集することができます。
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雑誌『Tarzan』の連載「ターザン トレイルズ」はFacebookとも連動して、トレイルの紹介を行なっています。みなさんからのコメント、メッセージ待ってまーす。

![雑誌連載 Tarzan Trails 東京都[戸倉城山]トレイル GPSデータ(845号)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ftarzanweb.jp%2Fuploads%2F2022%2F10%2F20221004_hh_trail_run_845.jpg&w=1920&q=75)
![雑誌連載 Tarzan Trails 山梨県[霜山]トレイル GPSデータ(844号)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ftarzanweb.jp%2Fuploads%2F2022%2F09%2F20220920_hh_tarzan_trail_844_top.jpg&w=1920&q=75)
![雑誌連載 Tarzan Trails 栃木県[足利]トレイル GPSデータ(842号)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ftarzanweb.jp%2Fuploads%2F2022%2F08%2F20220822_hh_tarzan_treil_842_top.jpg&w=1920&q=75)

















