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トレーニングを始めるきっかけは、目的は人それぞれ。
カッコいいカラダになりたい、痩せたい、動けるカラダになりたい、美しいカラダになりたい…。
白戸拓也、齊藤邦秀、清水忍、坂詰真二、中野ジェームズ修一、河村玲子、京乃ともみ、菅原順二、澤木一貴、岡田隆。
様々なトレーニーの悩みや要望に応えてきた『ターザン』を代表する10人のトレーナーが自分の得意分野とポリシーのもとに、特別な誌上パーソナルトレーニングを開講。
プロの知識とメソッドが、あなたのカラダを変える！ 今回は“スペシャルトレーナー”として雑誌『Safari』も参加。夏の鍛えたカラダに映える、半袖の着こなし方をレクチャーする。
ターザン』767号「最強トレーナー10人のパーソナルトレーニング」特集の表紙。
最新号の企画を（一部）紹介！
767号の目次は上の通り。今号は10人の最強トレーナー陣が、自分の得意分野とポリシーをもとに誌上で指導！ ボディメイクからランニング、ファンクショナル、高負荷サーキットまで。超一流のメソッドが詰まってます！
まずは巻頭ページで10人のトレーナーとそのセッションを紹介！ 「動けてカッコいいカラダ」「念願のサブ4」「理想のバランス体型」「美ボディ」「運動不足」「生活習慣病」「きれいな姿勢」「絶対に太らないカラダ」「好きなものを食べられる生活」「キレのある筋肉」。気になるキーワードのページへGO！
白戸拓也さんが指導するセッションは「究極自体重トレで、『動けてカッコいいカラダ』になる」。バーベルの王道ビッグ3ならぬ、自体重の究極トレ、ビッグ5で自分の見た目も動きも一気に変えろ！
齊藤邦秀さんが指導するセッションは「走らないトレで、『念願のサブ4』を確実にする！」。速く走る、健やかに走るためには、“走らないトレ”が超重要。迷える全ランナーよ、刮目すべし。
坂詰真二さんが指導するセッションは「エキセン筋トレなら、非力な女子も『美ボディ』になる！」。筋トレなんてできない！ と見切りをつけた非力女子に朗報。エキセン筋トレなら楽に美ボディに！
京乃ともみさんが指導するセッションは「男女別ヨガレッスンで、『きれいな姿勢』を身につける」。トレーニングで鍛えたカラダに、ヨガでしなやかさをプラスして、美しく不調知らずのボディに！
澤木一貴さんが指導するセッションは「高負荷サーキットで、『好きなものを食べられる』生活！」。酒、油モノ、肉、スイーツ。どうしても我慢できなければ食べて鍛えればいい。それが澤木流だ！
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