河村玲子

コンディショニングスタジオRAF代表。管理栄養士、パーソナルトレーナー。ニューヨークでピラティスを学び、栄養・トレーニング・整体を組み合わせた「整えながら引き締める」アプローチを得意とする。姿勢や身体の使い方を整えながら、不調の改善や機能的な身体づくりをサポート。科学的根拠に基づく栄養・健康・ボディメイクの知識に精通し、雑誌やWEBメディアの監修、食品・健康関連商品の広告監修、レシピ開発など幅広く活動する。@moveat_official@rd.reiko.kawamura