著者・監修者詳細

NAKASHIMA MISUZU

中島美鈴

臨床心理士、公認心理師

プロフィール

九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。専門は認知行動療法。保護観察所や少年院などでの臨床経験は22年を超えている。著書に『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』(すばる舎)など。

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