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目、肩、腰の疲れに！ 猛暑を乗り切るスタミナサプリ＆ドリンク3選
猛暑に負けず、思い通りにカラダを動かすためには、サプリメントやドリンクで積極的にスタミナをブーストするべき。そこで、願望別に効果が期待できるサプリメントを厳選した。今回は目、肩、腰の疲れをなんとかしたい人におすすめのサプリメント＆ドリンク3選をご紹介！
目、肩、腰の疲れには…
総合的に血流がアップするものが好ましい。また末梢神経による疲れや自律神経の乱れによるものにはビタミンB12が効果的。張り感のある肉体系の疲れにはクエン酸やビタミンB1、タウリンやMCTオイルを意識して摂取しよう。
リポビタンDX PLUS
90錠4,488円、WEBサイト
年齢を重ねるほど感じるカラダの不調に。肩、腰の不調改善をサポートするビタミンE、アミノ酸の一種のタウリン、目の疲れ改善をサポートするビタミンB12などを配合。［指定医薬部外品］
アリナミン V&V ROYAL
50mL658円、WEBサイト
体内に吸収されやすい抗疲労成分フルスルチアミンに加え、ローヤルゼリーも配合。ハチミツ（矯味剤）で仕上げたドリンク。いつも以上に辛いと感じる疲れの回復に。
ファンケル えんきん
30粒2,160円、WEBサイト
目が疲れてピントも合いづらいなどの大人の目の悩みに。アスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンを複合配合し、見る力をサポート。1日1粒と飲みやすい。
取材・文／今井恵 撮影／中島慶子 取材協力／中村康宏（虎ノ門中村クリニック神谷町院院長）
初出『Tarzan』No.884・2024年7月18日発売