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タンパク質と、何が同じで、どう違う？ジェーン・スーと〈味の素（株）〉社員が語るアミノ酸のこと。
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神奈川のサウナ施設〈8hotel 湘南藤沢〉訪問記（わちみなみさん）
タレント・わちみなみさんにプライベートなフィットネスのことや、健康を意識した日々のことを綴ってもらう連載『わちち to びぃ あまぞねすぼでぃ』。今回は神奈川の〈8hotel 湘南藤沢〉を訪れました。
大人気！〈8hotel 湘南藤沢〉にお邪魔しました。
なんとなくイメージではサーフィン好きが好んでいきそうなサウナ！笑
とてもハッピーな雰囲気に溢れていて最高でした。
茅ヶ崎と別にオープンした新しいほうの〈8hotel〉 気になってました。
やんわりした空気に包まれたサウナ室
青の洞窟がイメージされた、スパ。
男女一緒に水着で入るスタイル。わたしは、ロウリュしまーす！ と率先して
かけちゃうタイプです。
あせだく。
あたたかくて、やんわりした空気に包まれたサウナ室。
とてもお気に入り。
水風呂は冷ための、13.6℃
サウナ後のシャワーは温水と冷水選べます。
水風呂は冷ための、13.6℃けっこう冷たく感じます。
横には温水も有り。
そのさらに奥にはプール。年甲斐もなく、はしゃぐ。笑
外気浴は屋上に
内気浴もあるけど、外気浴は屋上にあります。
木の下で外気浴もよし。笑
とにかく、サウナに入って、自分の泊まってる部屋で寝られるのが最高です。
サウナラバーは是非行ってください！
友達や家族と行ったら絆深まります。
なんなら、サウナ室で一緒に居合わせた人とも仲良くなれる！笑
そんな幸せなホテル、スパでした
