痩せを取り巻く7つの危険信号とは?
噂の「マッサージガン」について知ろう。
“膝パカパカ”でヒップのサイドラインを整える。
なぜオートミールがブームなの?
摂取カロリーの目安を把握しよう。
正しい体幹トレは「呼吸」から。
超シンプルHIITで食べ過ぎをリセット!
鍛えられた肉体美を眺めて、自らを奮い立たせる。
  • 公開:

体験! あの枕ブランドがオープンした寝不足改善スタジオ

ブレインスリープコンディショニングスタジオ

キーワードは自律神経。ブレインスリープコンディショニングスタジオを体験してきました。

Share

枕はもちろん〈ブレインスリープ〉

枕でお馴染み〈ブレインスリープ〉がコンディショニングスタジオをオープン。

寝不足や、「首が痛い」「やる気が出ない」などの悩みも改善できるという。なぜ? 責任者の松井さんに伺った。

「弊社が1万人を対象に実施した調査で心身の不調と睡眠の質の相関がわかりました。双方とも原因は自律神経の乱れが大きい。

ストレス社会では交感神経が優位になりがちですから、西洋と東洋の医学的観点で国家資格保有者による自律神経を整えるマッサージと鍼灸を行っています」

ブレインスリープコンディショニングスタジオ

頭、肩、首まわりに特化した30分コース(5,500円)と、全身を整える60分コース(11,000円)の2種類から選べる。

ブレインスリープコンディショニングスタジオ

整体常連のライター・山梨も体験。呼吸を整える首・胸まわりのマッサージから始まり、頭に血が巡りやすくなるツボ“百会”への鍼治療など、これまで経験した施術とは一味違う内容。その日の夜に熟睡できたのは言わずもがな。

細かな理屈を抜きにしても、施術は寝落ち必至の心地よさ。頭がすっきりするため、仕事の効率アップのために訪れる人も多いそう

寝不足改善の駆け込み寺か、ビジネスマンのリフレッシュスポットか。いずれにせよここが“眠りの聖地”になる日は近い!

ブレインスリープコンディショニングスタジオ
  • 住所:東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズS.C. テラスマーケット2階(二子玉川 蔦屋家電2階)
  • 営業時間:10:00~20:00(不定休)
  • TEL:03-6636-8512

取材・文/山梨幸輝 撮影/安田光優

初出『Tarzan』No.836・2022年6月23日発売

Share