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〈ナイキ〉のランニングシューズ3足を履き比べ! シューズトライアル体験レポート
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タレント・わちみなみさんにプライベートなフィットネスのことや、健康を意識した日々のことを綴ってもらう連載『わちち to びぃ あまぞねすぼでぃ』。今回はピラティスインストラクターの資格を取得したご報告です!
Tarzanの企画で出会ってから、約3年?!
ピラティスが大好きになりました。
通うのも楽しかったけど、
家でもやれるようになりたい、
人にも教えてみたい、、
何より理解を深めたいという思いが湧いてきました。
ので、
いつもお世話になっているスタジオアランチャでBESJのマットピラティスインストラクターの資格を取得しました!
ピラティスの歴史やカラダの仕組み、100種類ほどのムーブメントなど教わりました。
資格習得からは1人で家でムーブメントを試しています。
人にも教える機会を作らねば!