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こうも暑くて、特別な夏を過ごしていると、カラダも心も踏ん張りが効かなくなってくる。「だるい!」「動きたくない!」が口癖となり、尽きかけた体力&気力の温存をはかる毎日。
残念ながら、それは疲労を増幅させるだけだ。
的確な運動と栄養補給をしてこそ、心身は蘇る。でも、疲れているときに、疲れることはやりたくない! そんな声に応えるべく、『ターザン』は考えました。“頑張らない”トレーニングと“超効率的”栄養チャージ。好きなものを選んで、バテたカラダと心を立て直そう。
「あの人の時短リセット術」には、市川猿之助(歌舞伎役者)、のがちゃん(YouTuber)、伊沢拓司(クイズ王)が登場。彼らの疲労回復の技も、ぜひ参考に!
カラダ復活! 絶対リカバリー
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