1か月=4週間あれば、誰でも“脱げるカラダ”になれる! 用意したのは体型別の3つのプログラム。(1)脱ぐとお腹ぽっこり、(2)脱ぐとカラダが貧弱、(3)脱いでも着ても太っている。この3つのタイプから自分に近い体型を選んで、夏に備える4週間を始めよう! さらに今号では、毎年恒例の“読者変身企画”のグランプリ発表も掲載!
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令和になり、初めての夏が到来。真夏を迎えるまでは約1か月だ。ビーチやプールサイドに映え、Tシャツが似合うカラダはできているだろうか。
今からでも決して遅くはない。体型別に、4週間でカラダを夏仕様に仕上げるためのメソッドをお届けする。これから先、“脱げるカラダ”で生きていくために、この1か月を捧げるのに何の躊躇いがあるだろうか。
表紙では、恒例の“読者変身企画”グランプリを発表。巻頭では、彼らを含めた“精鋭8名”が登場する。次は、あなたの番だ。トレーニングと食事の両輪を回して、羨望の“脱げるカラダ”を手にいれよう!
最新号の企画を(一部)紹介!
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