健康な心臓・肺のつくりかた。

大事な臓器だと知りつつも、セルフケアをしにくいのが心臓と肺。気持ちの良い呼吸を続けるために覚えておきたいことや、日常で取り入れるべき習慣、気をつけたい病気について紹介します。