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ランナーなら、何よりも手間暇かけて探すギアはシューズなはず。重量感、ソールの厚さ、足入れのしやすさ、フィット感、さらには防水性、通風性まで。でもその一方で、筋トレの際に履くシューズは適当に選んだりしていないだろうか。しかし筋トレには筋トレにふさわしいシューズがある。バランスがとりやすいかどうか、下半身の踏ん張りがきくかどうか……。どんな種目にもあなたに最適な一足はある。シューズ選びは手を抜かぬよう。

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