ゴールは温泉街！5kmの“すべり台”を楽しむ、箱根湯坂路トレイル。

登山電車の小涌谷から、始発の湯本までの駆け下り。

モデルの山下晃和さんは本誌トレラン連載ページ、「ターザントレイルズ」の20年来の「専属」といってもいいモデルさん、急坂でもごろごろ石のコースでもかっこよく走り、かっこよく写ってくれます。その山下さんが最近トレランに目覚めたモデルのオライナさんを箱根の湯坂路（ゆさかみち）に案内しました。

日本中たくさんのトレイルを走っている山下さんがニコニコ笑顔で「この箱根湯坂路、絶対に喜ぶと思うな。僕も初めて来たとき感激したもん」。「え、そんなにいいコースなの」と期待わくわくのオライナさん。

小田急線箱根湯本駅から箱根登山電車で小涌谷駅まで進みます。駅前の国道1号（箱根駅伝の5区6区です）を渡って千条（ちすじ）の滝を目ざしましょう、「金型はこね荘」の看板をたどればいいのです、その先に滝ですから。

小涌谷駅から距離にして1kmほど、水の音が聞こえてきました、空気がひんやりしてきました。

「あ、滝！ すごいすごい」

広い空間の右に大きな横長の岩棚があって、そこに千条の通り、細い糸のような水が千本（？）、さらさらと流れ落ちています。

箱根に滝!?と思う人が多いかもしれないけど、実は知る人ぞ知る名所。マイナスイオンたっぷりで、夏でもじっとしていると涼しすぎるくらいです。

「ここからゆっくり上りになります、1kmほどで浅間山（せんげんやま）802ｍ、このコースの最高峰、つまりもう上りはないってこと。そこから箱根湯本までおよそ5km、ずーっとゆるいゆるい下り坂、ながーいすべり台みたいなもん、気持ちよくて飽きるくらいです」。木の根の多い上り坂を進みながら山下さんが話します。

「え、飽きるくらい気持ちいい？たのしみー！」、後ろのオライナさんが応えます。

30分ほどで浅間山、ここは芝生でできた丘のよう、西に富士山が大きく顔を見せています。ここで時計の消費カロリーを確認。エネルギー不足（低血糖）にならないように、消費したカロリーを超えて補います。なので携帯食（おやつ？）は軽く、小さく、高カロリーが正解。そしてここからはずーっと下り、靴紐の緩みなども確認しておきましょう。

この箱根湯坂路は都心からアクセス簡単、距離は7.7kmと短く、しかもほぼ下り。朝イチで走り出せば、昼前に走り終えることも可能です、そして到着するのは箱根湯本という大温泉街、お風呂にも食事にも困りません。初心者でもまったく安心、走る日帰り観光っていっていいくらいです。

ちいさな日帰り温泉や、駅からシャトルバスで、というテーマパークのような温泉施設もあります。

5kmのながーいすべり台を、いざ下る。

さあ、湯坂路いよいよ期待の下りが始まります。浅間山山頂の階段を下れば、どこを走ればいいんですか？というくらい広い広いトレイル、森の中を切り開いたようにずっと先まで見通せます。

「ちょうどいい下りの斜度ですね、カラダを傾けるだけで、どんどん前に進んじゃう」、オライナさんは大喜びです。

この下りは5kmも続きます。いい気になって飛ばすと、危険なだけでなく終盤に足が疲れてしまいます。「ゆっくり」を意識して下りましょう。このコース、最後は凸凹路面、石をよけたり、上手な足さばきが必要ですし。

狭い木段のところで下からハイカーさんがふたりやってきました。山下さんが声をかけてオライナさんを立ち止まらせます。トレイルの脇によけてハイカーさんたちに道を譲ります。

「こんにちは、そちらはどこまで？」「千条の滝です」「あ、逆コースですね、われわれは滝から来たんです、お気をつけて」

狭い道では他の人に配慮しましょう、それに山で遊ぶ者同士のやりとりもトレランの楽しみのひとつですから。

道が石畳になってきたら終点の湯本はすぐ。ゴロゴロ石も出てきます、注意して下りましょう。九十九折を下ると、なんと国道1号の歩道にポンと出ます、お疲れさま。さ、温泉です、ごはんです。