Tarzan特別編集『血圧 血糖値 コレステロール』1月15日（木）発売。

気になる数値、放置していませんか？

普段はほとんど気にしない。でも年に一度、健康診断の時にこれらの数値を見るとため息がでてしまう…。それではダメなんです！

血圧、血糖値、コレステロールは自覚症状がほぼゼロなのに、突然死などの死亡リスクを爆上げする、いわば3大サイレントキラー＝静かなる殺人者！

適正ゾーンに収めないと、高血圧、糖尿病、脂質依存症はもちろん、動脈硬化から起こる心臓病や脳卒中、がん、認知症の危険度などが大幅にアップしてしまいます。

にもかかわらず、日本人の1400万人は高血圧を放置。さらに2人に1人は食後高血糖で、50歳以上の2人に1人は脂質依存症。あなたもこの数字の中の1人ではありませんか？

このMOOKでは、血管と血液を若返らせ、万病を遠ざける方法をあれこれ伝授。また心臓と肺について知っておきたい基礎知識と怖い病気の真実、生命力の源である胃腸の役割やオススメの食事、運動に至るまでまるっとご紹介しています。

自分のカラダは自分でしか守れません。逆に言えば、心掛け次第で健康＆長生きが叶うということ。セルフケアのスタートに、この1冊をお役立てください。