親子丼と牛丼、カロリーが低いのは?
超シンプルHIITで食べ過ぎをリセット!
デスクでできるながら筋トレで体幹を活性化。
健康診断前日の筋トレはNG。
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
筋トレ前のストレッチはこの4種目を!
自律神経に働きかけ、リラックスを促すヨガポーズ。
今日は公園の鉄棒で腹筋を鍛えよう!
  • 公開:

ロンドン動物園では、ペンギンコーナーでヨガレッスンを開催!

ロンドン動物園 ペンギンコーナー ヨガレッスン

世界のフィットネスの話題をお伝えする「WORLD FITNESS NEWS」。今回は、ロンドン動物園で開催されたペンギンコーナーでのヨガレッスンについて。

真夏の人気スポットは、ヨガとペンギンで骨抜きに。

6月から8月末にかけてロンドン動物園で開催中のペンギンコーナーでのヨガレッスンが話題だ。60羽のフンボルトペンギンが泳ぐ水槽を前に行われるユニークな試みで、動物園が閉園したあとの静かな環境でレッスンを受けられる。

ロンドン動物園 ペンギンコーナー ヨガレッスン

ペンギンを横目に行うレッスンは午後6時から8時までで受講料は1人45ポンド。レベルは問わず、ヨガ未体験者も参加できる。WEBサイト @ZSL

ヴィンヤサヨガのレッスンを終えたあとは、専門飼育係が餌やりをする様子を間近で観賞。ペンギンたちが悠々と泳ぐ姿を楽しみながら、個体数保護のために取り組む同動物園の活動に関する貴重な話も聞ける。

さらにペンギンビーチと呼ばれるレッスンエリアは緑に囲まれたデッキになっていて、野生動物が多く生息するリージェンツパークも近隣にあることから、リラックスできる場所として大好評。

環境に癒やされ、フンボルトペンギンの可愛らしい様子にメロメロになり、夏の暑さによる不快感を忘れられるひとときを過ごすことができるのだ。

COORDINATOR

NOMURA AYA/在英18年。コロナ下にあった3年前から始めたランニングとサワードウブレッド作りに翻弄される日々。目下の目標はフルマラソンを走ること!

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.886・2024年8月22日発売

Share

関連記事:

Share