椅子の上でテレビを見ながら脂肪燃焼!
筋肥大に◎筋トレでテストステロンの分泌を促す。
お風呂タイムを活用してカロリー消費!
姿勢の土台、足裏を整えよう。
自宅でプルプル二の腕を引き締める。
筋力アップを狙えるヨガポーズ4選。
デスクワークで凝り固まった肩へ3ステップアプローチ。
骨盤を意識したウォーキングで腹を絞ろう。
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18ホールずっと快適。〈lululemon〉のポロシャツ&ショートパンツ

lululemon ポロシャツ&ショートパンツ

編集部が見つけた最新ギアをご紹介!

〈ルルレモン〉なら、18ホールずっと快適

ゴルフウェアも機能で選ぶなら〈ルルレモン〉へ。速乾性抜群のポロシャツは汗と臭いをバッチリ撃退。全天候型のショーツは紫外線と雨を弾き飛ばすスペックを備えるなど、澄ました顔で超有能なウェア揃い。ポロシャツ10,800円、ショーツ12,800円、WEBサイト

text: Keiichiro Miyata photo: Wataru Kitao styling: Takeshi Toyoshima

初出『Tarzan』No.885・2024年8月1日発売

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