お尻をほぐして、正しい「あぐら」で座れる体を作る。
血糖値を安定させるためにやりたいこと。
痩せたいけど運動嫌い? なら“1日5分”の筋トレを。
3ステップで「骨盤が原因の腰痛」を改善。
運動不足なら、この6種目で筋量低下にブレーキを。
バランスボールを使えば、腹筋群を網羅的に鍛えられる。
ハンドスタンドで逞しい肩と腕を手に入れる。
女性の更年期症状を和らげるためにできること。
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海、街、山へ、どこへでも。〈DAIWA PIER39〉のショートパンツ

DAIWA PIER39 ショートパンツ

編集部が見つけた最新ギアをご紹介!

海、街、山へ、どこへでも

こう見えて、実はゴアテックス®ファブリックの撥水ショーツ。裏地はメッシュで、汗ばむ季節も常にサラサラ。必需品が全て収まる大小のポケットに至るまで完璧。街もレジャーも、そして旅も、もう夏はこれ一本あればいい。31,900円、WEBサイト

text: Keiichiro Miyata photo: Wataru Kitao styling: Takeshi Toyoshima

初出『Tarzan』No.882・2024年6月20日発売

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