スマホ首をリセットして肩こり解消!
ベッドの上でできる!寝起きの腰のだるさをストレッチで解消。
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
腹筋をまんべんなく刺激「リバースクランチ」。
お尻をほぐして、正しい「あぐら」で座れる体を作る。
代謝を上げるなら「大筋群と埋蔵筋」を鍛える!
筋肥大に◎筋トレでテストステロンの分泌を促す。
筋トレ後のストレッチはこの3種目を!
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首も肩も凝らない超軽量。〈SOUTH2 WEST8〉のサングラス

SOUTH2 WEST8 サングラス

編集部が見つけた最新ギアをご紹介!

首も肩も凝らない超軽量

本体の重量は僅か30g。軽量で歪みにくいナイロンフレームを採用した〈メガネロック〉の折り畳み式の偏光サングラスと、〈サウス2ウエスト8〉のグラスコードがセットになったレジャー仕様。山、川、海で最強のスペックに。各27,500円、WEBサイト

text: Keiichiro Miyata photo: Wataru Kitao styling: Takeshi Toyoshima

初出『Tarzan』No.882・2024年6月20日発売

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