毎日やろう!食欲を抑える簡単ストレッチ。
親子丼と牛丼、カロリーが低いのは?
バランスボールを使えば、腹筋群を網羅的に鍛えられる。
インナーマッスルに効かせるバランスボールエクササイズ。
骨盤を意識したウォーキングで腹を絞ろう。
「ハンドスタンド」自宅で肩が鍛えられる!
「猫背」はストレッチ&筋トレでリセット。
筋トレ後のストレッチはこの3種目を!
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短パンに映える、ツートーン。〈MARMOT〉と〈Crocs〉のコラボシューズ

MARMOT Crocs クイックトレイルロウ

編集部が見つけた最新ギアをご紹介!

短パンに映える、ツートーン

これから本番のショーツ姿は、足元が勝負。おすすめは、〈クロックス〉が〈マーモット〉とコラボしたシューズ《クイックトレイルロウ》。樹脂とメッシュを組み合わせた涼しげなデザインで、シンプルな夏の装いに彩りを与えてくれる。18,150円。

text: Keiichiro Miyata photo: Wataru Kitao styling: Takeshi Toyoshima

初出『Tarzan』No.881・2024年6月6日発売

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