揺れる電車を活用して、体幹を鍛えよう。
お尻をほぐして、正しい「あぐら」で座れる体を作る。
空腹でランニングした方が痩せやすい?
自宅でできる、排便うながしエクササイズで便秘解消!
血糖値の上昇を最小化する食事法。
細マッチョになりたいない、短距離ラン!
しゃがめない人は要注意。足首の柔軟性を取り戻そう。
「最低限これだけは!」という自宅トレ2種目。
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無料オンラインイベント!【Tarzan DAY】2月5日(日)開催!!

Tarzan DAY(ターザンデイ)

2023年2月5日(日)に『ターザン』初となる、無料の複合型オンラインイベント【Tarzan DAY 2023】を開催! ゲスト出演は西川貴教さん。こちらのページでは随時イベント情報を更新していきます。

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2月5日(日)13:00〜無料配信!ターザンの複合型オンラインイベント

毎月、本誌の特集と連動したオンラインのイベントを行なっている『ターザン』が、初の無料の複合型オンラインイベント【Tarzan DAY(ターザン・デイ)】を開催します! 記念すべき第1回のゲストに、西川貴教さんが出演することが決定!

西川貴教さん

●にしかわ・たかのり 1970年生まれ。1996年、〈T.M.Revolution〉としてデビュー。現在、47都道府県ライブツアーを開催中。2020年から2年連続で『ベストボディ・ジャパン』に出場し、モデルジャパン部門ゴールドクラスで2連覇。

筋トレヨガなど、一緒に汗を流せるフィットネス企画はもちろん、プレゼント企画も準備中。2月5日(日)はみんなでカラダを動かそう!

Tarzan DAYの視聴はこちら!

Tarzan DAYは下記のYoutubeページで配信を予定しています。特別な登録などは必要ありません。

2023年2月5日(日)13:00〜15:30(予定)

Tarzan DAYのプログラム

TarzanDAYプログラム内容

  • 13:05頃|西川貴教さんと、究極の3分間全身運動!正しいラジオ体操でウォーミングアップ(出演:西川貴教さん)
  • 13:45頃|全身の柔軟性を高めるヨガクラス(出演:ヨガ・ピラティスインストラクター/中村尚人さん)
  • 14:30頃|トレーニーと間食の上手な付き合い方と今話題の高カカオチョコレート(出演:西川貴教さん)
  • 14:50頃|絶対に効かせる自体重トレ TUT×ROMで全身の筋肉にアプローチ(出演:西川貴教さん、トレーナー/澤木一貴さん)

※各プログラムの開始時間は前後する場合がございます。ご了承ください。

スペシャルギフトセットの申し込みはコチラ!

TarzanDAY スペシャルギフトセット

Tarzan DAYではプレゼントキャンペーンも実施! 抽選で20名様スペシャルギフトセットをお送りします。配信される各プログラムのなかで発表される「4文字のキーワード」を答えて、ご応募ください。応募締め切りは2023年2月12日(日)23:59まで

ギフトセット内容
  • 雑誌『ターザン』1年分の定期購読権
  • ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g(1袋)
  • チョコレート効果 カカオ72%、チョコレート効果 カカオ86%、チョコレート効果 カカオ95% 3箱セット
  • かんぽ生命 かんぽくん オリジナルトートバッグ
応募方法
  1. Tarzan DAYを視聴して4文字のキーワードをチェック
  2. 無料会員サービス「CLUB Tarzan」に登録
  3. 申し込みページより各プログラムで発表される「4文字のキーワード」を入力の上、応募

● CLUB Tarzanの登録はこちら!

プレゼント申し込み概要

当選者数:20名

応募締切り:2023年2月12日(日)23:59まで

応募条件:日本在住18歳以上であること

※応募者多数の場合は抽選とさせていただきます。当選者の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。※応募にはCLUB Tarzanの登録(無料)が必要です。

イベント協賛

かんぽ生命 チョコレート効果 SAVAS

文/ターザン編集部

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