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加治ひとみさんも体感。今日もスッキリを実現する《オールブラン》の新しい使い方
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アメリカで活躍する川澄奈穂美さんのトレーニングやケア法、遠征の舞台裏などを綴る「Every day Fun day!」。今回は思いつきで購入した「フィットネスバイク」について。
適度なオフ期間を経て、2月にプレシーズンがスタートしました!(ファンの方にとっては長いオフでしたか?笑)今季、有酸素運動をいつもより多めにやってみよう! ということで、フィットネスバイクを買いました。
フィットネスバイクが家にあれば、スキマ時間にこげるかな〜と思いまして。
なぜ、有酸素運動を取り入れようと思ったのかというと、ただの思いつきです(笑)思いついたら始めて、続けて、何が起こるのか試してみたいだけです。安易ですね。
みなさんも何かを機に最近始めたことはありますか?