1分縄跳びで内臓脂肪を即効撃退。
筋力アップを狙えるヨガポーズ4選。
筋肥大に◎筋トレでテストステロンの分泌を促す。
衰え知らずのバストをつくる!
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1分で疲れを解消する前腕マッサージ&ケア。
自宅でメリハリ美脚を作るための最適解は?
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厚めで色がかわいい! トレーニングマットを新調(わちみなみさん)

新しいトレーニング用のマット。

厚めなのでシットアップの動作をしても骨に響かず気に入ってます。

しかも色がかわいいんです!

ヨガマット

Me Today

というニュージーランドのブランドで「インナー、アウターケア」で健康にというコンセプト^ – ^

最近日本に上陸した新しいブランドだそう。

Biopleフェスで出会いました。

スキンケア用品も使っているのですが共感できる好きなブランドのアイテムを使うとそんな自分を好きになれる感覚がありますね〜!


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