ジム初心者におすすめしたい3つのフリーウェイト。
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わたしの“ギルティフリー”なおやつ(わちみなみさん)

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わたしの“ギルティフリー”なおやつ

まずは「julian Bakeryのプログラノーラ」。

グラノーラ

たまに手に入らなくなるのでiherbで爆買いしちゃいました。

プログラノーラは、高タンパク低脂質低糖質なんです!!

脂質と糖質どちらも低いおやつって、珍しくないですか?

ピーナッツペーストの風味でかための食感なのでかなり食べ応えがあって良いです。

次は、「SLIMFYのチップス」。

ふわっとした軽い食感なんですが、なぜかものすごーくお腹にたまるので一袋食べ切るのに時間がかかります笑

チップス

こちらも、高タンパク低脂質低糖質の珍しいおやつ!

重宝しています^ – ^


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