骨盤の「クセ」を正して、腰痛を改善!
肩甲骨の「クセ」を正して肩こりを改善!
「猫背」はストレッチ&筋トレでリセット。
マナーを守って、気持ちよくジムで鍛えよう!
鍛えられた肉体美を眺めて、自らを奮い立たせる。
腹を割るなら食事から!8つのルールを守ろう。
リンパマッサージで老廃物を優しく流す。
雨で走れない日は「インドア有酸素運動」。
  • 公開:

こだわりの入浴剤を紹介します!(わちみなみさん)

Share

今日はジムを3軒はしごしました。疲れは溜めたくないのでお風呂は重要です!

入浴剤にはかなりこだわっているのでまた紹介させてください!

入浴剤

左の『BARTH』芯からあたたまって脚が真っ赤になるぐらい血行がよくなります! かなり信頼しててもう10袋目ぐらいです笑

右の『メディキュア』は、激しく運動した日に使ってます。こちらも血行よくなって、保温される感じが長いです。

絶対のおすすめです。みなさんも使ってみてください!


Share