ピラティス効果で身長もアップ!?（わちみなみさん）

またまたピラティスです。肩甲骨まわりのストレッチ。

肩が上がらないように注意してます。

身長が伸びた気がする！

トレーナーさんは、ピラティスはじめてから2センチぐらい伸びたらしいです。。！！

わちみなみ

わちみなみ／1995年生まれ。あだ名は「わちち」。2017年に『週刊ヤングマガジン』の表紙でグラビアデビュー。1st写真集『わちゅらる』（講談社）、2nd写真集『WM』（光文社）が発売中。

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