鍛える2021.04.06ピラティス効果で身長もアップ!?（わちみなみさん）またまたピラティスです。肩甲骨まわりのストレッチ。 肩が上がらないように注意してます。 身長が伸びた気がする！ トレーナーさんは、ピラティスはじめてから2センチぐらい伸びたらしいです。。！！ わちみなみわちみなみ／1995年生まれ。あだ名は「わちち」。2017年に『週刊ヤングマガジン』の表紙でグラビアデビュー。1st写真集『わちゅらる』（講談社）、2nd写真集『WM』（光文社）が発売中。記事一覧へ#ピラティス#ブログSHARE
