骨盤の「クセ」を正して、腰痛を改善!
1分縄跳びで内臓脂肪を即効撃退。
3ステップ10分で背中の凝りを解消しよう。
しゃがめない人は要注意。足首の柔軟性を取り戻そう。
スマホ首をリセットして肩こり解消!
リンパマッサージで老廃物を優しく流す。
血糖値の上昇を最小化する食事法。
AYAさん直伝の筋トレで腹をイジメたい!
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ヒップ特化の専用マシン「ブーティービルダー」

「#お尻は世界を救う」を提唱している「なりトレ」のなりさん、ことボディメイクトレーナーの岩成隆邦です。

皆さんはこちらのマシン、トレーニング体験されたことはありますか? 

ブーディービルダー

ブーティービルダー このマシンは「お尻に特化」した文字通りお尻を作り上げるマシンです。女性のトレーニーでも1番依頼の多い「前ももは張らせないでお尻に効かす」ことができるスグレモノ、なんです。

実は我々のジム「NARITORE」ではこのマシンがなんと…3台も! パーソナルが同時稼働していても、待ち時間を作ることなくスムーズにメニュー構成に組み込むことができます。ということは…とにかく1番効果的なタイミングでお尻トレーニングが可能、ということに。

そもそも効きの良いマシンでありながら、さらに高い効果が期待できるメニュー構成もできる。これは一度やってみるしかないですね!

INFORMATION

Instagram:narinari0605

Twitter:@naritakakuni

女性専用パーソナルスタジオ〈NARITORE

体験トレーニング(初回限定・税抜5,000円)絶賛受付中です!

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