ランが続く人、続かない人は一体何が違うのか。
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初心者ランナーのプチトラブル解決策
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
冷えや便秘、不眠まで。ありがち不調に効く7つのツボ。
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しゃがめない人は要注意。足首の柔軟性を取り戻そう。
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ヨガウェアにハマってます。この秋の運動欲もマシマシ!(わちみなみさん)

最近はヨガウェアにハマってます。今回は〈aumnie〉というブランドのものを!

ヨガウエアとわちさん

こういう淡い色のウェアは胸やお尻がぷりんと見えるのでセクシーで好きです^ ^ 太ったら、もっと太ってみえちゃって大変だけど!!

ヨガウエアとわちさん

ちなみに先日の朝は久しぶりにTarzanでお世話になった菅原順二さんのジム〈arancia〉に行ってきました! ピラティスも最近また気になるんですよねぇ(^_^) この秋の、運動欲ましましです!


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