最近は筋トレだけじゃくて、ほぐしギアにもハマってます！（わちみなみさん）

以前紹介したホグッシーボールにつづき、、 ハマっちゃって、、 ホグッシープラスも購入しました！ 　お腹と、内腿をほぐすのに向いてます。

ボールを持つわちさん

これもかなりおすすめです！！！　表面にボコボコがついてて、それもすごく気持ちがいい。最近は筋トレだけじゃくてほぐしにもハマってます。

ポーズを決めるわちさん

ズボンがかなり緩くなってしまいました！ 腰とおしりをほぐしてたら、お腹のラインが変わってきました。。

わちみなみ

わちみなみ／1995年生まれ。あだ名は「わちち」。2017年に『週刊ヤングマガジン』の表紙でグラビアデビュー。1st写真集『わちゅらる』（講談社）、2nd写真集『WM』（光文社）が発売中。

記事一覧へ

SHARE
Weekly Watch List
  • 10.27 月柚木沙弥郎の軌跡を辿り、生活の喜びを教わる。
  • 10.29 水夜の高尾山で、ヘッドランプを頼りに森を探索。
  • 11.01 土国内サッカーの頂上決戦を中継で目撃！
  • 11.01 土秋の蚤の市で、自分だけのお気に入りを見つける。
  • 11.02 日福祉とケアの視点から、自他をいたわるヒントを得る。
今週なにみる？

Loading...

最新号 No.913

『Tarzan』No.913「健康寿命は、歯が決める！ 」

10.23（木）発売
Newsletter

『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。

ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。

Podcast

ポッドキャスト

Category

カテゴリー
鍛える整える走る出かける痩せる遊ぶ食べる身につける

Feature

おすすめ特集

Popular

人気記事
1 / 5