【毎週更新・傑作バカトレ④】頭部支持力編〜額でボールを上下させろ！
まじめ〜に粛々とトレーニングに励むもよいが、ときには、ゲーム感覚でカラダを動かせ！ 退屈顔のコドモと競うもよいぞ！ さあ、今回は頭部支持力編だ。
text: Tobii illustration: more rock art all supervisor: Kunisan
初出『Tarzan』No.789・2020年6月11日発売
最強家トレ、「バカトレ」とは？
家トレといえば、雑誌『ターザン』で連載中の「バカ・トレーニングカレッジ」のバカトレが得意とするところだ。自宅で一人行うからこそ、思い切りバカができる。バカになればなるほどカラダに効くというゾーンの世界に没入できる最強家トレだ！ 鍛えるバカに、見るだけのバカ、同じバカなら鍛えにゃソンソン！のスピリットで行くぞ！
額でボールを上下させろ！
家にガムテとテニスボールがあったらぜひ挑んでほしい課題だ！
壁の前に立ち、腰のラインにガムテを貼ったらテニスボールを額と壁の間に挟め！ そのまま腰を屈めてガムテの位置までボールを引き下ろし、元の位置へ引き上げるまでの時間を競う！ ボールの支持に使うのはデコのみだ！ 鼻や頰の助けを借りるなよっ！
指導教官
