1日5分!サーキットトレで効率的なトレーニング。
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3ステップ10分で背中の凝りを解消しよう。
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『ダブルベッド』でも使っていた筋膜ローラー! 誰かと一緒にほぐすのも楽しいですね(わちみなみさん)

現在出演中の

木曜23時56分〜

TBS『ダブルベッド』

でも使っていた筋膜ローラー!

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いつもは1人だけど、、

放送では2人で使ってみたよ!

誰かと一緒にほぐすのも楽しいですね♪

みなさんは1人でもくもくとする派ですか?笑


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