加齢とともに気になる…。関節・骨の不安に「骨活トレーニング」
ハイレベルな自体重トレで腹筋を割りに割る。
代謝を上げるには夜の過ごし方が重要だった⁉︎
走ることが疲労回復につながる理由と気をつけるべきこと。
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
鍛えにくい背中を自宅でも刺激しよう!
副交感神経を優位に。就寝前の10習慣。
自宅にあると心強い! プロが選んだ常備薬。
  • 公開:

最近、筋トレ用だけどガーリーなウェアを集めてます(わちみなみさん)

今回はトップスは〈NERGY〉、

レギンスは〈BEACHBODY〉です!

 

わちみなみさん

ヨガウェアな雰囲気ありますね。。

トップスはサラッとしていて可愛い! 後ろはリボンの編み上げ。 キュートですねえ。。

わちみなみさん

筋トレ用だけど、ガーリーなウェアを最近集めてる気がします(^ ^)


Share
Share