1分で疲れを解消する前腕マッサージ&ケア。
正しい体幹トレは「呼吸」から。
効率よく脂肪燃焼するためのバイクマシン攻略法。
“膝パカパカ”でヒップのサイドラインを整える。
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
自宅で静かにできるHIITで脂肪燃焼&筋肉強化!
ランニング後の疲労回復ストレッチ。
はじめてHIITをするなら【初級編】を!
  • 公開:

春を感じるトレーニングウェアを新調しました (^ ^)(わちみなみさん)

新しいウェア(^ ^)

恵比寿アトレの〈NERGY〉で買った!

サラサラで着心地よいです。

わちみなみさん

ラインも入ってて綺麗!

わちみなみさん

上も同じショップで買った、

〈ナイキ〉のTシャツ(^_^)

いつもより柔らかめの雰囲気で

春を感じます!


Share
Share