ガチゲーマー、ケイン・コスギ「ゲームライフを極めるには、体脂肪率1桁が条件です」

「体脂肪率は6～8％で、役作りで絞る時は4％程度。夜は炭水化物を控えて19時以降食べないし、減量期は鶏のささみを多く摂ったり…。軽い運動は毎日。週3回のウェイトとラン、アクション稽古も必須です」

「小さい頃から旅行先でも部屋で弟と携帯ゲーム機で遊んでいたほどのゲーム好き。一昨年から趣味でゲームの配信を始めていて、この12月にも世界のプロゲーマーが集まるラスベガスのイベントに出演してきたばかり。ゲームは毎日3時間。トレーニングと同じぐらい大事です（笑）」

ケインさん曰く、ゲームとスポーツには共通点がたくさんあるとか。

「クリアした時の達成感はもちろん、オンラインだとその日知り合った人と組むこともあるのでチームワークが求められる。根気強さも必要です。プロゲーマーは皆専属トレーナーをつけたりヨガをやったりと、メンタリティがアスリートと一緒なんですよ。でも何より、運動もゲームもやっていて楽しい。それが一番です！」

“好き”は本気で極める。体脂肪率1桁を保つのとゲームの熱中度は、ケインさんの中で同じ地平にある。