残暑でもぐっすり寝るために。快眠グッズ厳選12

1. リラックス抱きまくら Lサイズ

快眠セラピスト・三橋さん監修。横向きになったときに腕が置きやすい高さと幅、脚の挟みやすさなど、抱き心地をとことん追求して設計。カバーは取り外して洗濯可能で衛生的。5,000円（昭和西川）

2. エムールウルトラクールクールケット シングル

素材そのものが冷たいナイロン生地に鉱石を練り込み、さらにひんやり度がアップ。熱発散性が高く、“掛ける”のではなく“纏う”ことでより冷たさを感じる。日本製。手洗い可能。8,000円（エムール）

3. Cool Liv SUPER ひんやりパッドシーツ シングル

熱伝導率に優れた高分子量ポリエチレン糸とナイロン糸を細かく編み上げ、ひんやりサラサラ。カラダの熱を素早く逃がす。吸水速乾性に優れて蒸れにくい。抗菌防臭のポリジン加工。23,000円（昭和西川）

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4. エアウィーヴスマート035 シングル

マットレスの上に敷くオーバーレイタイプ。適度な反発力のあるエアファイバーが極上の寝心地を実現。通気性抜群で水洗いも可能。いつでも清潔に保てる。48,600円（エアウィーヴ）

5. テンピュール®オリジナルピロー　クールタッチ™ Mサイズ

ボリュームを持たせた波形の形状が、頭部から首すじに沿うようにフィット＆サポート。カバーに熱伝導率が高いクールタッチ™テクノロジーを採用。17,000円（テンピュール・シーリー・ジャパン）

6. COOL TOUCHクールパッドシーツ

エアコンに頼りすぎずに、熱帯夜を快適に過ごすための接触冷感素材のパッドシーツ。カラダや手がパッドに触れると熱が移動するため、ひんやりとした心地よい冷たさを感じる。10,000円（西川）

7. エアレイヤー98レイヤーシート／BASIC シングル

マットレスに1枚プラスするだけで寝心地がアップする。波状ループの4層構造によるスプリング効果で体圧を分散。芯材の98％が空気層で優れた換気効果により内部に湿気を溜めにくく快適だ。48,000円（西川）

8. ミンプラス 綿麻足首サポーター

眠る前に足首を温めて足裏から放熱。深い眠りをサポートしてくれる。さらりとした肌触りの綿麻素材だから夏でも快適。抗菌・防臭加工を施している。日本製。サイズ：25〜27cm、1,400円（小栗）

9. ワコール 睡眠科学 二重ガーゼパジャマ

動き、温度、肌の心地よさという眠りの3要素をバランスよく取り入れた。ゆとりある作りで熱がこもらず、寝返りしても生地を巻き込みにくい。綿100％の二重ガーゼで肌触り良好。14,000円（ワコール）

10. JINS SCREEN 40％カット

眠りに悪影響を及ぼすといわれるブルーライトをEN規格（欧州統一規格）で40％カットできるメガネ。著名なプロダクトデザイナーであるジャスパー・モリソンと開発した美しいフォルムも魅力。5,000円（JINS）

11. ザ パブリックオーガニックスーパーディープナイトホリスティック 精油ディフューザー

睡眠専門医の白濱先生＋精油専門家＋植物療法士というスペシャリスト3人がタッグを組んで開発。100％天然精油を目的別にブレンド。精油を30％と高濃度で配合。各180㎖入り、15,000円（カラーズ）

12. POLAR IGNITE

手首での高度な心拍計測が可能なGPS内蔵型防水仕様フィットネスウォッチ。睡眠中の心拍数から睡眠の量と質、ステージごとの時間、自律神経の状態もわかる。27,800円（ポラール・エレクトロ・ジャパン）

取材・文／井上健二　撮影／山城健朗

（初出『Tarzan』No.770・2019年8月8日発売）

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