2023.01.26 最新号 座りすぎが寿命を縮める!
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Yumico
トレーナー
1977年生まれ。〈YumiCoreBody〉代表。整体やピラティス、インナートレーニングを基にした「YumiCoreBodyメソッド」を考案。『くびれ母ちゃんの出せるカラダ』など著書多数。オンラインレッスンも実施。