著者・監修者詳細

プロフィール

〈スリープクリニック調布〉院長。祖父、父、息子の３代で睡眠研究に携わる「世界で最も古い睡眠研究一家」の後継者。近著は『75歳までに身につけたいシニアのための７つの睡眠習慣』（横浜タイガ出版）。