2024.09.12 最新号 自体重トレ大全
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TAKASUGI MIHO
管理栄養士
管理栄養士。酒を楽しみつつ、運動と食事改善により半年で15kg減を達成した過去を持つ。今も毎日晩酌。著書に『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』(WAVE出版)。