著者・監修者詳細

TOMOKANE SAYAKA

友金明香

大阪体育大学スポーツ科学部准教授

プロフィール

専門分野は健康づくり、体力学。大学の陸上競技部中長距離コーチも務める。スロージョギング®アドバイザー。

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