仕事と育児の両立。ハードな日々を乗り切るための漢方習慣。

仕事に育児に、忙しい日々を送る〈GOLEM〉主宰の川端奈那さん。心身のメンテナンスに欠かせないのが、近所の“駆け込み寺”での漢方相談。自分の体質を知り、カラダを整えるヒントを得ている。

text: Mako Matsuoka photo: Go Tanabe cooperation: bio mart colorier

『Tarzan』No.936 on sale October 22, 2026.

川端奈那さんが漢方を選んでいる様子

忙しい日々を支える帰脾湯(きひとう)。

ニュージーランドやオーストラリアのクレイ、静岡の茶の実オイルなど、素材そのものの力を活かすスキンケアブランド〈GOLEM〉を主宰する川端奈那さん。ブランド運営に加えて、自然派コスメの生産者を束ねるイベント企画も行い、プライベートでは育児の真っ只中でもある。

ハードな日々を乗り切るために、和漢素材を取り入れている。

川端奈那さんが漢方を選んでいる様子

仕事の合間にさっと立ち寄れるのもいい。

「事務所から5分くらいの距離にある〈ビオマート コロリエ〉は、私の駆け込み寺です。登録販売者で漢方相談員の邑口陽美さんに相談に乗ってもらいながら、私に必要なものを教えてもらっています。毎日のメンテナンスは健康食品が中心。漢方薬を飲むのはここぞという時に絞っています。ここで出合った、亀の甲羅と鹿の角などを配合した《龍仙亀鹿参》と鮫肝油を凝縮した《スクアレン》を摂るようになってから、調子のいい状態を保てています。薬膳食材のクコの実とクルミをおやつにし、食べるものからも補腎を心がけています」

《龍仙亀鹿参》

普段のコンディショニングに取り入れている3点。中央の《龍仙亀鹿参》はオタネニンジンやマカなど10種の和漢素材やハーブを配合。右端のクコの実とクルミは目が疲れた時にも口にする。

日頃からコンディショニングを整えていても、体調を崩すことはある。目下の悩みを打ち明けた。

「いま、イベント企画の方で3つのプロジェクトを進めています。それぞれ楽しみな取り組みではあるけれど、責任者としてのプレッシャーも大きい。そのせいか食欲があまりなく、眠りも浅い日があるんです」

邑口さんは川端さんの話にじっくりと耳を傾け、さらに体質を見たうえで、帰脾湯を提案した。

「これまではドラッグストアの店頭で症状と照らし合わせ、自己判断で加味逍遙散を選んでいました。でもあまり効果を感じられなかったのが正直なところ。今日ちゃんと話を聞いてもらったことで、そもそも体質が違うというのにびっくりしました。こんなふうに寄り添ってもらいながら、1包から漢方薬を購入できるのもありがたいです」

帰脾湯

“気”と“血”の不足で脾の働きが低下した状態に用いられる帰脾湯。