親子丼と牛丼、カロリーが低いのは?
お腹周りも絞れる“自宅ピラティス”にトライ。
毎日やろう!食欲を抑える簡単ストレッチ。
「猫背」はストレッチ&筋トレでリセット。
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症状別ペアストレッチで、運動不足の体を整える。
どうしてステロイドを使ってはいけない?
マッサージガンを活用して腰痛を改善しよう。
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小指の先まで、足の疲れを吹き飛ばす。〈Hyperice〉のフットケアギア

Hyperice フットケアギア

編集部が見つけた最新ギアをご紹介!

小指の先まで、足の疲れを吹き飛ばす。

ったように血流を促す《ノルマテックレッグス》が遂に上陸。折り畳んで旅先にも持っていける。加圧レベルは7段階調整、最大3時間稼働。182,600円、WEBサイト

text: Keiichiro Miyata photo: Wataru Kitao styling: Takeshi Toyoshima

初出『Tarzan』No.886・2024年8月22日発売

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