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ゴルフ専用SIXPAD HOME GYMを体験してみた

SIXPAD HOME GYM ゴルフ専用メニュー

EMS(筋電気刺激)のスーツを着た状態で行う約10分のゴルフ専用メニュー。『ターザン』編集スタッフのヨシザワが体験してみました。

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SIX PAD HOME GYMのゴルフ専用メニュー

1年前からゴルフを始めた『ターザン』新入り編集のヨシザワ。といってもコースに出る勇気がなく、ユーチューブのレッスン動画を見て打ちっぱなしに通う日々。

なかでもよく見るのが、難しく考えがちなゴルフスイングを理論的に解説する菅原大地さん。そんな菅原さんが〈SIX PAD HOME GYM〉とコラボして「スイング&コア for ゴルフ」を監修したというので早速体験してきた。

SIXPAD HOME GYM ゴルフ専用メニュー 菅原大地さん

菅原大地さん

監修したのは…

ゴルフティーチングプロ。19歳からプロゴルファーを目指し、ゴルフ歴4年でティーチングプロ試験に合格。2019年に開設したYouTubeチャンネル『DaichiゴルフTV』は、登録者数39万人を突破する人気を獲得している。

さて、当日。EMS(筋電気刺激)のスーツを着て、音楽に合わせて行う約10分間の有酸素+体幹トレがスタート。すると、早くも全身に強烈な刺激が!

WAVER(トレーナー)のENAさんが指示する動きはどれもゴルフ気分を高めてくれて、普通の筋トレよりもなんだか楽しい。

SIXPAD HOME GYM ゴルフ専用メニュー

今回のプログラムは、〈SIXPAD HOME GYM〉で受講可能。WAVERが画面越しに盛り上げてくれるので、家トレでもモチベが上がる。プロダクト購入費15,180円+月額6,080円~。WEBサイト

終盤に差しかかると音楽とともにENAさんもヒートアップ。「もっとできる! さあ行きますよ!」という声に乗せられてドライバーをマン振りするイメージでフィニッシュ。

SIXPAD HOME GYM ゴルフ専用メニュー

たった10分なのに汗だくになって気分も爽快。このトレーニングを続けたら確実にゴルフのスコアもアップしそう。あ、でもその前にまずはコースデビューしなきゃ。

取材・文/吉澤裕亮 撮影/石原敦志

初出『Tarzan』No.834・2022年5月26日発売

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